Czym jest zeaksantyna i jak wpływa na zdrowie oczu?

Zeaksantyna to składnik diety, który często pojawia się w rozmowach o „witaminach na oczy”, ale warto wiedzieć, co realnie robi i czego nie należy po niej oczekiwać. Najprościej mówiąc, jest to naturalny barwnik odkładający się w siatkówce, szczególnie w jej najważniejszym punkcie odpowiedzialnym za ostre widzenie. Działa jak część wewnętrznej...