Kuchnia
Kasza jaglana zapiekana ze śliwkami
2 lat temu
Sezon na śliwki w pełni, więc z pewnością przyda się kolejny sposób na ich wykorzystanie. Tym razem zdrowy podwieczorek z kaszą jaglaną przekładaną soczystymi śliwkami i zapieczone w piekarniku. Śliwki oczywiście oprószone cynamonem a kasza jaglana u...
Najlepszy przepis na pieczone ziemniaki bez tłuszc...
2 lat temu
Pieczone ziemniaki z piekarnika idealnie sprawdzą się jako przekąska lub dodatek do obiadu. Radzimy, jak je zrobić, by były pyszne, aromatyczne i chrupiące. Można je podać z dodatkiem sosu czosnkowego lub z ketchupem. Zobacz, jak przygotować pieczone...
Jak myć owoce i warzywa? Sama woda może nie wystar...
2 lat temu
Myjesz owoce i warzywa pod bieżącą wodą? Świetnie! To może jednak nie wystarczyć, ponieważ często są one opryskiwane substancjami chemicznymi, których celem jest odstraszanie szkodników czy zachowanie ładnego wyglądu. Piękne owoce i warzywa trafiają ...
Zioła na cukrzycę typu 2, stan przedcukrzycowy i i...
2 lat temu
Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób, w tym cukrzycy typu 2, miażdżycy czy neuropatii. Jak obniżyć cukier we krwi? Podstawą są: dieta z niskim indeksem glikemicznym, umiarkowana aktywność fizyczna oraz unikanie nadwa...
15 wskazówek, jak stracić na wadze, które faktyczn...
2 lat temu
Poznaj wskazówki, które pomogą Ci w walce ze zbędnymi kilogramami! 1. Jedz powoli Smakuj dokładnie każdy kęs, przeżuwaj powoli, połykaj jedzenie dopiero po przeżuciu wszystkiego. Potrzeba czasu, żebyś poczulł, iż jesteś wystarczająco najedzony. Powol...
Dieta od Artura Topolskiego
2 lat temu
Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go! Udostępnij Dlaczego nasze diety są skuteczne? Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety...
Warzywa na odporność
2 lat temu
Często zadajesz sobie pytanie jak zadbać o zdrowie i odporność poprzez prawidłową dietę? Niestety nie ma jednego, złotego środka za pomocą którego zagwarantujemy sobie doskonałą odporność. Istnieje jednak wiele zasad oraz sposobów, które regularnie s...
Zupa krem z cukinii z ziemniakami
2 lat temu
Poznaj zupę krem z cukinii z ziemniakami o fantastycznym smaku i waniliowym kolorze. Piękny aromat,...
.jpg)
SunRise Apartament Lublin
2 lat temu
Lublin Jedno z najstarszych miast w Polsce i z jednym z najpiękniejszych Rynków.Byłam tutaj jeszcze za czasów szkoły, jedno co pamiętałam to Zamek Królewski oraz Obóz w Majdanku..Tym razem wybraliśmy na weekend z końcem sierpnia z myślą ,że będzie mn...
JwŁ Food Fest 2022 – wydarzenia towarzyszące
2 lat temu
Włoska makaronowa uczta, warsztaty foodowego video, degustacja herbaty, whisky i wódki czy makaronowo-lodowy pop up, a to nie koniec atrakcji, jakie przygotowałyśmy na wrzesień. Na szóstą edycję Jemy w Łodzi Food Fest zapraszamy razem z Łódzkim Cent...
Chleb zmieniający życie zrobisz z samych ziaren, b...
2 lat temu
Chleb zmieniający życie zrobisz w niezwykle prosty sposób w domu i to bez użycia mąki, jajek, drożdży czy zakwasu. Ten wyjątkowy wypiek naprawdę może odmienić twoje życie, gdyż wzbogaci dietę o wiele cennych wartości odżywczych. Zawiera szereg składn...
Myślisz, iż to chwast, a to składnik sałatki. Oto ...
2 lat temu
Wiele roślin, które ignorujemy i traktujemy jak niechciane chwasty, okazują się być bogatymi w składniki odżywcze dzikimi roślinami, które można jeść. Wcale nie trzeba mieszkać na wsi, aby móc korzystać z bogactwa natury. Z Katarzyną Banaś, twórczyni...
Wiecznie mokre szklanki po wyjęciu ze zmywarki? Te...
2 lat temu
Twoja zmywarka też ma problem z funkcją suszenia naczyń? Mimo iż grzałka działa prawidłowo, czasem szklanki czy plastikowe pojemniki nie są całkowicie wysuszone po zakończeniu programu mycia i suszenia w zmywarce. By uniknąć skroplonej na ściankach n...
Sałatka z kaszą bulgur, z ogórkiem, papryką i pomi...
2 lat temu
Sałatka z kaszą bulgur, z ogórkiem, papryką i pomidorkami koktajlowymi sprawdzi się idealnie podczas upalnych…
Wspominamy najgorsze potrawy ze stołówek szkolnych...
2 lat temu
Jedzenie na stołówkach szkolnych nie wszystkim dobrze się kojarzy. Szczególnie, jeżeli lata podstawówki czy liceum wypadły w okresie PRL-u. Z jednej strony, niektórzy doceniają dziś obowiązkową szklankę mleka i drożdżówkę, podawane wówczas podczas pr...
Tak wyglądała kuchnia w PRL-u. Te zdjęcia przywoła...
2 lat temu
W PRL-u obywatele cieszyli się z przydziału mieszkania w bloku, które często było z tak zwaną ,,ślepą kuchnią'', czyli bez dostępu do światła dziennego. Polacy wyposażali kuchnie głównie w urządzenia rodzimej produkcji lub pochodzące od bratnich pańs...
Bakłażan, czyli gruszka miłości. Dodaj go do sałat...
2 lat temu
Warto late sięgać po bakłażany, ponieważ są pyszne, zdrowe i dostarczają sporo wartości odżywczych. To także afrodyzjaki, nazywane gruszką miłości. Mam dla ciebie przepis na pyszną i kolorową sałatkę z bakłażanem, pomidorkami i serem feta. Taka przek...
Ta sałatka z grillowanych brzoskwiń was zachwyci. ...
2 lat temu
Brzoskwinie smakują jak pełnia lata - słodyczą i orzeźwieniem. Są znakomite do ciast, lodów deserów i… sałatek. W towarzystwie słonego sera pokazują nową twarz. Sałatka z grillowanych brzoskwiń to znakomite połączenie owocowych nut manouri - sera, z ...
Cena mleka prosto od krowy, twarogu, masła i jajek...
2 lat temu
Ile kosztuje mleko, takie prosto od krowy? Podniebieniu przyzwyczajonemu do mleka z marketu może nie smakować, jednak dla tych, którzy się na takim mleku wychowali, przywoła wspomnienia z dzieciństwa. Dziś to wciąż możliwe, nie tylko dla hodowców byd...
Jak zrobić grzyby marynowane, w occie i kiszone? P...
2 lat temu
Sezon na grzyby trwa w najlepsze, warto więc pomyśleć o przetworach na jesień i zimę. Jednym z największych przysmaków są marynowane grzyby. Zobacz, jak zrobić domowe grzybki marynowane z pysznymi dodatkami, grzyby w occie jak u babci i grzyby...
Tydzień dobrych zdarzeń niepowtarzalna atmosfera X...
2 lat temu
Po raz dziesiąty gospodarzem Joga Festiwalu. Górskiego Maratonu Jogi "108 Powitań słońca" był Hotel Wierchomla Ski&Spa Resort w sercu Popradzkiego Parku Krajobrazowego w Beskidzie Sądeckim. W dniach 21-28 sierpnia goście festiwalowi podczas TYGOD...
Dieta Cambridge – na czym polega? Czy jest zdrowa?...
2 lat temu
Dieta Cambridge to skrajnie niskoenergetyczna dieta, której stosowania tylko z pozoru wydaje się łatwym sposobem na odchudzanie. Na czym polega dieta Cambridge? Jakie są efekty niepożądane i przeciwwskazania do stosowania diety Cambridge? Dieta Cambr...
Czy owoce są zdrowe? Fakty i mity
2 lat temu
Owoce należą do wysoce odżywczej grupy produktów spożywczych. Są wartościowym źródłem witamin i składników mineralnych, substancji o działaniu przeciwutleniającym oraz dostarczają błonnika pokarmowego. choćby najzdrowsze owoce zawierają cukry proste ...
Czym zastąpić proszek do pieczenia? Oto 4 zamienni...
2 lat temu
Proszek do pieczenia to najczęściej jeden z podstawowych składników ciast czy deserów. Niespodziewana ochota na słodki wypiek może przyjść nagle. Co w momencie, kiedy okaże się, iż w naszej kuchni zabrakło proszku do pieczenia? To nie powód do rezygn...
Czy jedzenie z mikrofali jest zdrowe? Jak to wpływ...
2 lat temu
Tempo życia wymusza na nas maksymalne skrócenie czasu wykonywania codziennych czynności. Przygotowywanie adekwatnie zbilansowanych posiłków, jest bardzo ważnym aspektem w kwestii utrzymania zdrowia. Nie tylko jakość spożywanego pożywienia, ale sposób...
Jakie są zdrowe zamiennik cukru? Co zmienić w nasz...
2 lat temu
Nadmiar białego cukru w diecie przyczynia się do powstawania nadwagi i otyłości zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Dlatego warto poznać zdrowe zamienniki cukru, które można stosować w codziennej diecie i cieszyć się słodkim smakiem ciast, jaglanek i ...
Co jeść na zdrowe włosy? Jak nasza dieta wpływa na...
2 lat temu
Zdrowe i piękne włosy to istotny atrybut urody i atrakcyjności nie tylko kobiet, ale także mężczyzn. Zadbany wygląd włosów, skóry i paznokci to nasza wizytówka podczas kontaktów międzyludzkich. Co jeść, żeby mieć piękne włosy, jak poprawić kondycję ...
Jak dbać o zdrowie? Sprawdź nasze porady!
2 lat temu
Zdrowie to bezcenna wartość, o którą należy dbać. Złe nawyki żywieniowe, brak regularnej aktywności fizycznej i brak troski o zdrowy sen i optymalną regenerację będzie zaburzać pracę organizmu i przyczyniać się do powstawania chorób cywilizacyjnych. ...
Nadczynność tarczycy a dieta
2 lat temu
Nadczynność tarczycy to schorzenie wywołane nadmierną produkcją hormonów tarczycowych. Chorobie towarzyszą nieprzyjemne objawy, a nieleczona może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych spowodowanych wyniszczeniem organizmu. Odpowiedni...
Dodatki do żywności – czym są? Jaki mają wpływ na ...
2 lat temu
Produkty spożywcze dostępne w sklepie bardzo często swój atrakcyjny wygląd lub długi okres przydatności do spożycia zawdzięczają zastosowaniu różnych dodatków do żywności. Dlaczego stosuje się dodatki do żywności i czy są one bezpieczne dla zdrowia k...
Technologiczny zestaw przetrwania. Jak przygotować...
2 lat temu
Wojna w Ukrainie sprawiła, iż wiele osób na początku jej trwania zadawało sobie pytanie, jak należałoby się przygotować, by przetrwać kryzys. Poza bagażem w postaci koniecznych ubrań oraz żywności, powinno się myśleć także o innym aspekcie: jak zabez...
Polifenole – gdzie je można znaleźć i jakie pełnią...
2 lat temu
Polifenole to substancje o działaniu bioaktywnym, które przeciwdziałają szkodliwemu wpływowi wolnych rodników. Dodatkowo wykazują działanie przeciwzapalne, antywirusowe i mogą zmniejszać ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. W jakich produktach znajdz...
Katarzyna Bosacka gotuje za 5 złotych na osobę. Pr...
2 lat temu
Katarzyna Bosacka, kolejny raz pokazała, iż można ugotować tanio i smacznie pożywny obiad dla rodziny. Znana dziennikarka, promotorka oszczędnego gotowania i autorka kanału „EkoBosacka” na Youtube, tym razem przedstawiła przepis zaczerpnięty od jej n...
Doskonałe knedle ze śliwkami z ciasta twarogowego....
2 lat temu
Pyszne knedle ze śliwkami to pomysł na smaczny i szybki obiad bez mięsa. Proponuję zrobić je z ciasta twarogowego i podać polane rozpuszczonym masłem i posypane cynamonem oraz cukrem. Ten przepis pokochasz od razu. Zobacz wskazówki, jak zrobić ciasto...
Syrop z nawłoci
2 lat temu
Syrop z nawłoci ma magiczne adekwatności lecznicze oraz świetny, ziołowy smak. Z artykułu dowiesz się:...
Sos szczypiorkowy
2 lat temu
Przepis na sos szczypiorkowy, który świetnie sprawdzi się jako dip do przekąsek lub jako sos do potraw z grilla. Sos jogurtowy.
Rozpoczęcie roku szkolnego. Wspominamy największe ...
2 lat temu
Gumy kulki, ryżowe szyszki w karmelu, oblaty, chipsy, pizzerki z mikrofali, oranżada... - to były hity sklepików szkolnych lat 90. i początku XX w. Dziś stawia się raczej na zdrową żywność, ale wspomnienia z młodości mają swój czar. Z...
Katarzyna Bosacka unika 9. przetworzonych produktó...
2 lat temu
Katarzyna Bosacka pokazała, z jakich żywności należy zrezygnować, aby cieszyć się lepszym zdrowiem. Znana dziennikarka, prezenterka, autorka książek i promotorka wiedzy o zdrowym i gospodarnym gotowaniu, na kanale Agnieszki Mielczarek „Jedz inaczej”,...
Makowa panienka. Ciasto, które zachęca smakiem i w...
2 lat temu
Makowa panienka to ciasto, które pasuje idealnie na każdą okazję. Wilgotne i aromatyczne blaty makowego ciasta przełożone są musem brzoskwiniowym i lekkim, budyniowym kremem. Taki przysmak posmakuje każdemu i z pewnością zachwyci twoich gości. Zobacz...
Terapia Gersona – czym jest? Jak działa?
2 lat temu
Dieta Gersona to niebezpieczna w skutkach i niezalecana przez środowisko medyczne interwencja żywieniowa stosowana w chorobach nowotworowych. Zarówno sposób odżywiania, jak i praktyki wykorzystywane przez propagatorów terapii Gersona nie mają potwier...
Chleb zmieniający życie bez mąki i drożdży? Tak! Z...
2 lat temu
Chleb zmieniający życie zrobisz w niezwykle prosty sposób w domu i to bez użycia mąki, jajek, drożdży czy zakwasu. Ten wyjątkowy wypiek naprawdę może odmienić twoje życie, gdyż wzbogaci dietę o wiele cennych wartości odżywczych. Zawiera szereg składn...
Wrześniowy wysyp grzybów zapowiada się dobrze. Bor...
2 lat temu
Ogromny wysyp grzybów w lasach. Październik to najlepsza pora na zbieranie grzybów. W lasach znajdziemy teraz m.in. kanie, borowiki, rydze, podgrzybki, koźlaki, maślaki i kurki. Takie grzyby są świetne na domowe przetwory na zimę. Pamiętajmy jednak, ...
Jak wybierać mięso z kurczaka
2 lat temu
Mięso z kurczaka – jak je wybierać: na co zwracać uwagę i czym kierować się…
Grzyby warte fortunę w polskich lasach wyrosły po…...
2 lat temu
Gąska sosnowa, do niedawna uznana w naszym kraju za gatunek wymarły, znów zaskoczyła grzybiarzy. Rok temu te grzyby warte fortunę wyrosły w polskich lasach po... stu latach, a pod koniec sierpnia 2022 roku znów ukazały się na południu kraju....
![Tego nie mogą jeść członkowie rodziny królewskiej. Oto lista zakazanych produktów [31.08.2022]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/21/f6/6304f92a07a66_o_original.jpg)
Tego nie mogą jeść członkowie rodziny królewskiej....
2 lat temu
W Pałacu Buckingham panują bardzo surowe zasady. Muszą ich przestrzegać nie tylko członkowie rodziny królewskiej, ale także wszystkie osoby pracujące w królewskich rezydencjach. Specyficzna etykieta a także wiele często zaskakujących norm dotyczy ubi...
Ryżowa Buła leci piecem – indyjska whisky i bengal...
2 lat temu
Bengalskiej kuchni nie spróbujecie nigdzie indziej w Łodzi, a ryżowych buł prawdopodobnie choćby w całej Polsce. Restauracja, oprócz wzbogacenia swojego menu o dania z tradycyjnego pieca, uzupełniła także swój bar w niebanalne alkohole. Pierwszy raz ...
Myślisz, iż to chwast, a to składnik sałatki. Oto ...
2 lat temu
Wiele roślin, które ignorujemy i traktujemy jak niechciane chwasty, okazują się być bogatymi w składniki odżywcze dzikimi roślinami, które można jeść. Wcale nie trzeba mieszkać na wsi, aby móc korzystać z bogactwa natury. Z Katarzyną Banaś, twórczyni...
Popularne
Tragiczny wypadek polskiego sportowca. Walczy o życie
5 dni temu
155
Hit nad hity. Oto co Świątek wrzuciła na Instagrama po meczu...
1 tydzień temu
134
Podolskiemu odpadł jedyny rywal do kupna Górnika Zabrze
3 dni temu
125
Wszystko się nagrało. Córka Djokovicia skradła show
1 tydzień temu
120
Nie rzucała słów na wiatr. Pokazała, co zjadła na kolację
1 tydzień temu
120
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © SPORT 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.