Lekkoatletyka
Rekordowy 19. Półmaraton Warszawski: Ostatnie dni ...
1 rok temu
19. Półmaraton Warszawski już teraz zapisuje się na kartach historii – liczba zapisanych uczestników przekroczyła ubiegłoroczny rekord – 13 500 biegaczy. 30 marca Warszawa stanie się areną największego półmaratonu w historii Polski, a zainteresowanie...
Sezon halowy w lekkiej atletyce – czym jest World ...
1 rok temu
Wielu amatorów i fanów biegania nie do końca rozumie, dlaczego biegacze raz rywalizują na hali, raz na stadionie jak i na ulicy. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy krótki przewodnik. Na początek pod lupę bierzemy – sezon halowy! Sezon halowy w...
Alicja Konieczek o treningu, przyszłości i szaleńs...
1 rok temu
Alicja Konieczek, rekordzistka Polski na 3000 metrów z przeszkodami, finalistka Igrzysk Olimpijskich w Paryżu w styczniu pobiegła bardzo dobry wynik podczas debiutanckiego półmaratonu. W Houston uzyskała wynik 1:11:38 wchodząc do ścisłego topu wynikó...
69. PZLA Halowe Mistrzostwa Polski 2025 – relacja ...
1 rok temu
Drugi dzień 69. PZLA Halowych Mistrzostw Polski w Toruniu był pełen ciekawych zwrotów akcji i niespodzianek. Natalia Bukowiecka przegrała finał biegu na 400 m z Justyną Święty-Ersetic. Złote medale na 3000 m zdobyli wczorajsi triumfatorzy na 1500 m –...
Malina i Brzezińska Mistrzami Polski w półmaratoni...
1 rok temu
W Wiązownie po złote medale Mistrzostw Polski w Półmaratonie sięgnęli Dawid Malina (TL ROW Rybnik) i Aleksandra Brzezińska (CWZS Zawisza Bydgoszcz SL). Dla Maliny to drugi złoty medal MP. Pierwszy wywalczył w… biegach górskich, w konkurencji vertical...
69. PZLA Halowe Mistrzostwa Polski 2025 – relacja ...
1 rok temu
Pierwszy dzień halowych mistrzostw Polski w Toruniu przyniósł nam doskonały wynik Anny Wielgosz w biegu eliminacyjnym na 800 m oraz zwycięstwa Pii Skrzyszowskiej na 60 m ppł. i Ewy Swobody na 60 m. Mistrzem Polski na 60 m został...
Już nie jestem nieśmiała. Teraz jestem odważna i o...
1 rok temu
Jeśli pomyślisz o polskich płotkach, to od razu nasuwa się to jedno nazwisko – Pia Skrzyszowska to zawodniczka, która rok do roku utrzymuje wysoki poziom i zdobywa medale najważniejszych imprez, ale również zachwyca swoim stylem i urokiem osobistym. ...
Mistrzostwa Polski w Półmaratonie – zapowiedź
1 rok temu
Już w niedzielę 23 lutego w Wiązownie wystartują PZLA Mistrzostwa Polski w Półmaratonie. Zawodnicy i zawodniczki rywalizować będą nie tylko o medale, ale też przepustki na Mistrzostwa Europy w Biegach Ulicznych, które w kwietniu odbędą się w Belgii. ...
Halowe Mistrzostwa Polski w Toruniu 2025 – zapowie...
1 rok temu
Już po raz dziewiąty z rzędu mistrzostwa Polski w hali rozgrywane będą w Toruniu. Będzie to jednak ostatni raz na bieżni przywiezionej z nad morza po mistrzostwach świata w Sopocie, które odbyły się w 2014 roku. Po tegorocznym sezonie...
Zimowy Ultramaraton Karkonoski już w sobotę. Czy p...
1 rok temu
22 lutego o 7:30 w Szklarskiej Porębie wystartuje 11. edycja Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego. Trasa przebiega przez grzbiet Karkonoszy, więc jest okazją do zobaczenia tych gór w pięknej, zimowej odsłonie. Choć warunki – jak to w górach zimą – mo...
Zurich Maraton de Sevilla – zapowiedź
1 rok temu
Już w niedzielę 23 lutego w Sewilli wystartuje maraton zaliczany do kategorii Elite World Athletics. W biegu zobaczymy m.in. Adama Nowickiego, z którym rozmawialiśmy niedługo przed startem. Swój debiut zaliczy też mistrz olimpijski na 10 000 metrów z...
Ewa Swoboda: Jestem tylko sobą, a ludzie i tak zwr...
1 rok temu
Ewa Swoboda to niewątpliwie najbarwniejsza postać polskiej kadry lekkoatletycznej. Nie umie ukrywać emocji, jest szczera i idzie po swoje. Tym właśnie charakterem i wielkim sprinterskim talentem przyciągnęła do siebie rzeszę fanów z całego świata! Ja...
Adam Kszczot zwyciężył w programie TVN Eternal Glo...
1 rok temu
Adam Kszczot, były czołowy polski lekkoatleta, specjalizujący się w biegu na 800 metrów, a w tej chwili redaktor Bieganie.pl oraz osoba współodpowiedzialna za rozwój biznesowy portalu, zdobył tytuł zwycięzcy programu rozrywkowego TVN – Mistrzowskie P...
Zaczyna się Transgrancanaria. Kto z Polaków wystar...
1 rok temu
W terminie 19-23 lutego odbędzie się popularny festiwal biegowy Transgrancanaria. Od lat przyciąga on biegaczy z całego świata, spragnionych zimą słońca i upalnych temperatur. Sprawdźmy kiedy i komu będziemy w tym roku kibicować. Transgrancanaria to ...
Złoto na mistrzostwach to tylko formalność? Jakub ...
1 rok temu
Jakub Szymański to w tym momencie trzeci zawodnik na listach światowych na 60 m przez płotki. Wszedł w sezon halowy z przytupem, poprawiając swój własny rekord kraju i zadziwiając wszystkich swoim znakomitym przygotowaniem. Pewnym głosem mówi o zdoby...
Recenzja ASICS Gel-Trabuco 13 – Uniwersalne buty d...
1 rok temu
Gdybym mógł zabrać tylko jedną parę butów do biegania na bezludną wyspę, ASICS Gel-Trabuco 13 z pewnością znalazłyby się wysoko w mojej klasyfikacji. To bardzo wszechstronne i niezwykle uniwersalne trailówki, które poradzą sobie w każdych warunkach. ...
Poznaliśmy trasę New Balance biegu na Piątkę
1 rok temu
New Balance Bieg na Piątkę po raz kolejny będzie biegiem rozgrywanym niemal równolegle z największym półmaratonem w historii Polski! 30 marca, punktualnie o godz. 9:30, biegacze wyruszą na 5-kilometrową trasę prowadzącą przez centrum Warszawy. Zainte...
Bartłomiej Kisiel wiceliderem europejskich tabel U...
1 rok temu
Bartłomiej Kisiel (KS SMS Szklarska Poręba) zdobył złoty medal lekkoatletycznych halowych mistrzostw Polski we Wrocławiu w rywalizacji na dystansie 800 metrów, a czas jaki uzyskał – 1:47.83 – jest drugim w europejskich tabelach juniorów bieżącego sez...
Rekord Polski U23 Filipa Raka. Relacja z Copernicu...
1 rok temu
Pięć rekordów mityngu i trzy najlepsze wyniki na świecie były ozdobą tegorocznego ORLEN Copernicus Cup. Ewa Swoboda była trzecia na 60 m, a Pia Skrzyszowska czwarta na 60 m ppł. Rekord Polski na w kategorii U23 na 1500 m...
Po co góralowi starty w biegach ulicznych? Marcin ...
1 rok temu
Z Marcinem Rzeszótko – czołowym, polskim biegaczem górskim, Mistrzem Polski w górskim biegu ultra z 2024 r. – rozmawiamy o jego przygotowaniach do półmaratonu w Barcelonie. Marcin dzieli się swoimi wskazówkami dotyczącymi m.in. treningu siłowego, bud...
Seville Marathon – pierwszy szybki maraton
1 rok temu
Maraton w Sewilli to pierwszy, europejski, szybki maraton odbywający się na początku roku. Hiszpańskie miasto przyciąga co roku tysiące amatorów, ale także ścisłą światową elitę biegów. Szybka trasa, genialna stawka i duże prawdopodobieństwo sprzyjaj...
Kolejny rekord świata Ingebrigtsena! Relacja z Lie...
1 rok temu
Mityng World Athletics Indoor Tour w Lievin przyniósł nam aż dwa rekordy świata Jakoba Infgebrigtsena! Norweg wynikiem 3:45,15 ustanowił nowy rekord świata w biegu na milę i (po drodze) na 1500 m w hali, poprawiając ubiegłotygodniowy wynik z Nowego.....
“Robot, robot, robot” – historia najlepszej biegac...
1 rok temu
13 lutego Courtney Dauwalter – jedna z najlepszych biegaczek trailowych na świecie – obchodzi swoje 40. urodziny. Jej imponujący Index ITRA wynoszący 857 punktów, to wynik, którego nie powstydziłby się mężczyzna biegający na wysokim poziomie. Jak to ...
Plan treningowy na półmaraton: 2 godziny, 1 godzin...
1 rok temu
Szukasz odpowiedniego planu treningowego? Do Półmaratonu Warszawskiego i biegu na 5 km New Balance zostało 7 tygodni. jeżeli masz już biegowe doświadczenie i chcesz dobrze przygotować się do startu, warto skorzystać z planów treningowych przygotowany...
Edyta Litwiniuk radzi: Jak przygotować się do pier...
1 rok temu
Edyta Litwiniuk to była sprinterka kadry narodowej, trenerka lekkoatletyki i triathlonistka przygotowująca się do startu na dystansie Ironman. Jest też trenerką New Balance Run Club i prowadzi profil „Fit Mama”, gdzie motywuje do aktywnego stylu życi...
Dwa rekordy świata na Millrose Games 2025 w Nowym ...
1 rok temu
Dwa rekordy świata padły podczas 117. edycji Millrose Games rozgrywanych w hali The Armore w Nowym Jorku. Na dystansie 3000 m Grant Fisher uzyskał 7:22,91, a bieg na milę wygrał Yared Nuguse w czasie 3:46,63. Najlepsze wyniki na świecie...
Rekord Polski Szymańskiego, zwycięstwo Swobody. Re...
1 rok temu
Rekord Polski i najlepszy wynik na świecie na 60 m ppł. Jakuba Szymańskiego (7,39) oraz zwycięstwo Ewy Swobody na 60 m uświetniły biegowe konkurencje tegorocznego Orlen Cup w Łodzi. W Łódzkiej Atlas Arenie kilka tysięcy widzów mogło też podziwiać...
Energa Gdańsk Maraton – wywiad z wiceprezydentem G...
1 rok temu
Energa Gdańsk Maraton odbędzie się 6 kwietnia. Królewski dystans wraca po przerwie na mapę polskich maratonów. Bieg w Gdańsku z wielu względów jest wyjątkowy, a tym, co go m.in. wyróżnia jest ogromne zaangażowanie Władz Miasta w organizację, promocję...
Wiele osób zaczęło trenować triathlon po moim star...
1 rok temu
Podczas New Balance Indoor Grand Prix mieliśmy okazję porozmawiać z Alexem Yee – mistrzem olimpijskim w triathlonie, jednym z najszybszych biegaczy wśród triathlonistów i ambasadorem marki New Balance. Opowiedział nam o swojej sportowej drodze, metod...
Millrose Games w Nowym Jorku 2025 – zapowiedź
1 rok temu
W sobotę 8 lutego odbędzie się 117. edycja halowego mityngu Millrose Games w Nowym Jorku, zaliczanego do World Athletics Indoor Tour Gold. Organizatorzy spodziewają się choćby rekordów świata, które wcale nie są wykluczone (w ubiegłym roku ustanowiła...
Poznaliśmy trasę 19. Półmaratonu Warszawskiego
1 rok temu
Tegoroczny 19. Półmaraton Warszawski zapowiada się rekordowo! Już ponad 12 000 uczestników potwierdziło swój udział w biegu, zbliżając się do ubiegłorocznego rekordu frekwencji i kolejnego tytułu największego półmaratonu w historii Polski! Start zapl...
Swoboda z rekordem Polski, Bukowiecka z kontuzją. ...
1 rok temu
Ewa Swoboda nieznacznie przegrała w finale pierwszego startu w okresie na 60 m (7,09), jednak poprawiła „po drodze” rekord Polski na 50 m! Niestety Natalia Bukowiecka nie ukończyła swojego biegu na 400 m z powodu kontuzji. Rekord Polski młodzieżowców...
Ruszają zapisy na Tatra SkyMarathon!
1 rok temu
W czwartek, 6 lutego ruszają zapisy na Tatra SkyMarathon! Tegoroczna edycja będzie wyjątkowa, ponieważ pierwszy raz bieg z Polski będzie należał do prestiżowego cyklu Merrell Skyrunner World Series®. Na głównej trasie będzie można spodziewać się międ...
Relacja z New Balance Indoor Grand Prix w Bostonie...
1 rok temu
Plejada gwiazd pojawiła się na mityngu New Balance Indoor Grand Prix w Bostonie, który odbył się w niedzielę 2 lutego 2025 r. W sprintach zwyciężyli mistrzowie olimpijscy na 100 m (Noah Lyles i Julien Alfred). Dużą dramaturgię miały biegi...
New Balance Indoor Grand Prix Bieg na 3000m: Hull ...
1 rok temu
Dziś w Bostonie odbędzie się New Balance Indoor Grand Prix, jedno z najważniejszych wydarzeń halowego sezonu lekkoatletycznego. Podczas oficjalnej konferencji prasowej, na której byliśmy obecni, najważniejsze zawodniczki rywalizujące na dystansie 300...
Konferencja przed New Balance Indoor Grand Prix: B...
1 rok temu
Bieg na 1500m mężczyzn to jedna z najciekawszych konkurencji na nadchodzącym New Balance Indoor Grand Prix. Podczas konferencji prasowej Grant Fisher, Jake Wightman i Josh Hoey podzielili się swoimi spostrzeżeniami na temat formy, celów na sezon i oc...
Bez rekordu świata w Ras Al Khaimah Half Marathon
1 rok temu
W Ras Al Khaimah Half Marathon 2025 wygrali Kenijczyk Alex Matata uzyskując 59:20 oraz Etiopka Ejgayehu Taye z czasem 65:52. Wcześniej spekulowano na temat rekordu świata i rekordu trasy, szczególnie w przypadku Taye, jednak zapowiedzi zawodniczki i ...
Drugie miejsce Pii Skrzyszowskiej w Belgradzie
1 rok temu
Na drugim miejscu za Nadine Visser (7,86) dobiegła Pia Skrzyszowska (7,91) w swoim pierwszym halowym starcie w tym sezonie na 60 m ppł. Wynik Polki to minimum na halowe mistrzostwa świata w Nankinie. Siódmy w biegu na 1500 m...
Wielkie gwiazdy na New Balance Indoor Grand Prix 2...
1 rok temu
Już w niedzielę 2 lutego podczas New Balance Indoor Grand Prix rozegra się wielkie sportowe widowisko. Wydarzenie, które odbywa się już od 30 lat i było miejscem ustanowienia dziewięciu rekordów świata i szesnastu amerykańskich ponownie ugości wielki...
Teamowe transfery wśród biegaczy górskich
1 rok temu
Początek roku to czas najczęstszych zmian kolorów teamowych lub ogłoszenia nowego partnera. Jeszcze kilka gorących informacji pewnie przed nami, sprawdźmy jednak, jakie początki i końce współprac zostały ogłoszone na ten moment. Jednym z głośniejszyc...
Czykier drugi, Wojtunik trzecia w Astanie
1 rok temu
Pierwszy mityng z cyklu World Athletics Indoor Tour Gold za nami. Z czworga reprezentantów Polski w stolicy Kazachstanu najlepiej spisał się Damian Czykier (7,66), który ukończył na drugim miejscu rywalizację w biegu na 60 m ppł. Trzecia na 60...
BeMore5K na Warszawskim Bemowie. Nowy format otwor...
1 rok temu
5-kilometrowa szybka trasa poprowadzona ulicami Bemowa, atrakcyjne nagrody i premie finansowe, strefa startu i mety w pobliżu II linii warszawskiego metra, ranga Otwartych Mistrzostw Polski oraz masa atrakcji dla uczestników i kibiców – to główne wyr...
Pieniny Ultra-Trail okiem organizatora
1 rok temu
W terminie 25-27 kwietnia odbędzie się jedna z największych trailowych imprez biegowych w Polsce – Pieniny Ultra-TrailⓇ. Bieganie.pl będzie patronem medialnym tego wydarzenia, dlatego porozmawialiśmy z jednym z organizatorów zawodów, Kubą Wolskim i z...
PZLA opublikował zasady kwalifikacji na imprezy mi...
1 rok temu
Poznaliśmy dzisiaj zasady kwalifikacji Polaków na imprezy mistrzowskie sezonu letniego 2025 w lekkiej atletyce, które opublikowano na stronie PZLA. Na najważniejszą imprezę sezonu – 20. Mistrzostwa Świata w Tokio pozostawiono bardzo wysokie minima Wo...
Nadal do mnie nie dociera, co ja zrobiłam! Klaudia...
1 rok temu
Zawodniczka Vectry Włocławek, wielka fanka swojego kota i Taylor Swift od zawsze była postrzegana jako biegający talent. Wszyscy fani lekkiej atletyki czekali na to, kiedy rozłoży skrzydła i pokaże na co ją stać. W 2022 roku postanowiła zmienić środo...
Rekord Polski Szymańskiego, dobre otwarcie sezonu ...
1 rok temu
Jakub Szymański wynikiem 7,41 pobił swój własny rekord Polski, zwyciężając w finałowym biegu na 60 m przez płotki w Luksemburgu, podczas mityngu należącego do cyklu World Athletics Indoor Tour Silver. Rezultat ten daje mu prowadzenie na listach świat...
10 obowiązkowych ćwiczeń na silny korpus dla biega...
1 rok temu
Czy wiesz, iż stabilizacja tułowia jest kluczowa dla osiągnięcia lepszych wyników w bieganiu? Dla biegaczy silny korpus to nie tylko lepsza kontrola nad ruchem, ale także mniejsze ryzyko kontuzji, które mogłyby wykluczyć z treningów na dłużej. Regula...
W Dubaju wszystko musi być NAJ! Jaki więc będzie D...
1 rok temu
12 stycznia śledzić będziemy maratońskie starcie otwierające sezon największych imprez biegowych w 2025 roku. Na dystansie 42,195 km, 10 km i 4 km zobaczymy tysiące uczestników z różnych regionów świata. Czy płaska trasa w Dubaju po raz kolejny ściąg...
Stian Angermund wróci do ścigania po zawieszeniu
1 rok temu
Stian Angermund w 2025 roku wróci do rywalizacji po 16-miesięcznym zawieszeniu wynikającym z wykrycia u Norwega substancji zakazanej. Norweg zawarł ugodę z Francuskim Stowarzyszeniem Antydopingowym. Na początku zeszłego roku gruchnęła wiadomość, iż S...
Popularne
![Wieś pod Wadowicami lepsza od Chin i Emiratów Arabskich. To będzie największy taki obiekt na świecie. Budowa właśnie ruszyła [WIZUALIZACJE]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAIAAAACCAYAAABytg0kAAAAFElEQVQYV2N8+vTpfwYGBgZGGAMAUNMHXwvOkQUAAAAASUVORK5CYII=)
Grand Prix w Stanach? To możliwe już niebawem!
6 dni temu
133
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © SPORT 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.