Lekkoatletyka

Diamentowa Liga w Eugene. Gdzie obejrzeć?

satinfo24.pl 1 miesiąc temu Troje polskich lekkoatletów wystąpi w sobotnim mityngu Diamentowej Ligi w Eugene. Klaudia Kazimierska pobiegnie na 1 milę, Anita Włodarczyk wystartuje

Poznaliśmy trasę WIZZ AIR Warsaw Praski Night Half...

1 miesiąc temu Tegoroczna trasa Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon ponownie zostanie poprowadzona przez prawobrzeżną Warszawę, wykorzystując szerokie arterie i odcinki sprzyjające utrzymaniu równego tempa. Charakterystyka profilu pozostanie niezmienna: będz...

Rowerowa przygoda w Lesie Kabackim

rkathletics.com 1 miesiąc temu W poniedziałek, 22 czerwca, podopieczni trenerki Krystyny zamienili buty do biegania na rowery i wyruszyli w trasę do Lasu Kabackiego. […]

WSER z Martyną Młynarczyk na starcie! Fly Martyna ...

1 miesiąc temu W sobotę, 27 czerwca odbędzie się kultowy stumilak Western States® 100-Mile Endurance Run. Obsada tego biegu jest imponująca! Na starcie zobaczymy m.in. Abby Hall, Marianne Hogan, Kiliana Jorneta, Jima Walmsleya, Vincenta Bouillarda, Haydena Hawksa c...

Pod palącym słońcem Podskarbińskiej – złoto, srebr...

rkathletics.com 1 miesiąc temu W sobotę 20 czerwca na stadionie przy Podskarbińskiej w Warszawie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w kategorii U14. Młodzi zawodnicy RK […]

Marathon du Mont-Blanc 2026. Święto biegów górskic...

1 miesiąc temu W dniach 25–28 czerwca 2026 roku Chamonix ponownie stanie się światową stolicą trail runningu. Marathon du Mont-Blanc, jedna z najbardziej prestiżowych imprez górskich na świecie, odbędzie się po raz drugi pod patronatem marki New Balance, która od 2...

Lavaredo by UTMB – zapowiedź startów Polaków

1 miesiąc temu Jak co roku, na Lavaredo by UTMB możemy spodziewać się bardzo licznej grupy biegaczy z Polski, którzy od lat są w czołówce najliczniejszych nacji na Lavaredo. Na tegorocznej edycji, lista Polaków z elity jest taże bardzo szeroka. Wystartują m.in....

Typ butów, którego używasz najczęściej, a najmniej...

1 miesiąc temu W treningu biegacza największą część tygodniowego kilometrażu stanowią spokojne biegi w strefie tlenowej (aerobowej). Przyjmuje się, iż około 80% treningu odbywa się właśnie w tym zakresie, natomiast pozostała część to jednostki bardziej intensywne –...

Sport a biznes

informacjeprasowe.pl 1 miesiąc temu LInk do zdjęć: https://1drv.ms/f/c/388fa6a44d9eaf4e/IgBOr55NpKaPIIA4m2ADAAAAAQx6OqooYV6da9SxR7-xczI?e=4tvglM Wetransfer: https://we.tl/t-os4R4O4Zjc3ciiq5 Sport a biznes Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to...

Andreas Almgren był juniorską gwiazdą i przepadł n...

1 miesiąc temu Spokojne rozbieganie potrafi pobiec po 3:48/km, a jego tygodniowa objętość sięga 200 km. Na jednym z treningów tempowych trójkę zrobił sześć sekund szybciej niż rekord Polski. Andreas Almgren po serii kontuzji postawił wszystko na tzw. norweską szkoł...

Nocny Półmaraton w Piasecznie już dziś – wszystko ...

2 miesięcy temu Piaseczno dołącza do grona miast, które stawiają na wyjątkową formułę nocnego ścigania. Już w sobotę, 20 czerwca, odbędzie się premierowa edycja Nocnego Półmaratonu Piaseczyńskiego. Organizatorzy przygotowali nie tylko bieg na królewskim dystansie 21...

Udany dzień dla RK Athletics na Mistrzostwach Wars...

rkathletics.com 2 miesięcy temu W sobotę 13 czerwca nasi zawodnicy zapisali kolejny piękny rozdział w historii klubu. Jako pierwsi do rywalizacji przystąpili reprezentanci kategorii […]

W jakim tempie biegamy maratony? Analiza wyników w...

2 miesięcy temu Tempo 5:40 min/km? To ja szybciej robię schłodzenie. Cztery godziny w maratonie? Czyli bardziej zwiedzanie niż ściganie. Powyżej 5:30 min/km? Dla mnie to już jogging. Maraton w 4:20? No dobra, ale to już bardziej przygoda niż sport. Jak ktoś...

Powrót z zawieszenia jednego z najszybszych Europe...

2 miesięcy temu W czerwcu 2024 roku Francuz Mehdi Frère został zawieszony przez AIU za złamanie przepisów antydopingowych na dwa lata. Jego zawieszenie zostało ogłoszone dzień przed startem Mistrzostw Europy w Rzymie. Frère trzykrotnie w przeciągu 12 miesięcy nie wy...

Ile kosztuje maraton za granicą? Maraton Warszawsk...

2 miesięcy temu Coraz więcej biegaczy łączy swoją pasję z podróżowaniem. Maraton przestaje być tylko sportowym wyzwaniem. Maraton, szczególnie za granicą, staje się okazją do odkrywania innych miast i kultur. Zamiast klasycznego city breaku wielu zawodników wybiera ...

Dwa rekordy trasy na Comrades Marathon

2 miesięcy temu Na tegorocznym Comrades Marathon oboje zwycięzcy – George Kusche i Gerda Steyn – ustanowili rekordy trasy. Dla Steyn jest to piąte zwycięstwo w tych zawodach. Dominika Stelmach niestety zeszła z trasy z powodu dolegliwości bólowych. 14 czerwca ponad ...

Sławomir Nowak – trener Wilsona Kipketera i swoich...

2 miesięcy temu W tym materiale przybliżamy Wam sylwetkę Sławomira Nowaka (1941-2021), który zyskał światową sławę jako szkoleniowiec rekordzisty świata na 800 metrów Wilsona Kipketera. Nowak urodził się w czasie II wojny światowej w Kutnie. Miejsce to było dość prz...

W niedzielę Dominika Stelmach pobiegnie w Comrades...

2 miesięcy temu Rozgrywany w RPA Comrades Marathon to najstarszy i największy ultramaraton na świecie. W niedzielę 14 czerwca odbędzie się po raz 99. Ponownie wystartuje w nim Dominika Stelmach. Pierwsza edycja Comrades Marathon odbyła się w 1921 r. 34. mężczyzn pr...

Wielkie starty, wielkie emocje – RK Atletics w wee...

rkathletics.com 2 miesięcy temu IronKids Warszawa, sobota 6 czerwca Ponad 10 naszych zawodników stanęło na starcie IronKids, prestiżowych zawodów triathlonowych rozgrywanych w ramach warszawskiej […]

Wielkie starty, wielkie emocje – RK Athletics w we...

Mistrzostwa Europy w Biegach Górskich – podsumowan...

2 miesięcy temu Od 5 do 7 czerwca w Kamniku na Słowenii odbywały się Mistrzostwa Europy w Biegach Górskich. Zostaną one zapamiętane przede wszystkim z sukcesu Polaków w konkurencji Trail Race, którzy wywalczyli srebrny medal drużynowo. Polskę na Mistrzostwach Europ...

Od Piaseczna po Włocławek – intensywny weekend nas...

rkathletics.com 2 miesięcy temu W niedziele 31 maja w Piasecznie odbył się cykl zawodów lekkoatletycznych, który rozpoczęli najmłodsi zawodnicy z kategorii U12 i U14. […]

KIPRUN Kipstorm Elite – karbonowa startówka od DEC...

2 miesięcy temu Przez lata marka KIPRUN funkcjonowała w świadomości biegaczy jako rozsądna cenowo alternatywa dla produktów największych gigantów rynku. Buty Decathlonu kojarzono przede wszystkim z funkcjonalnością, trwałością i dobrym stosunkiem ceny do jakości, al...

Mistrzostwa Europy w Biegach Górskich – zapowiedź,...

2 miesięcy temu Od 5 do 7 czerwca w Kamniku na Słowacji odbędą się Mistrzostwa Europy w Biegach Górskich. Polskę reprezentować będzie 13. biegaczy. Największą szansę na medale – drużynowe, a może choćby indywidualnie – mają Polacy w konkurencji Trail Race. Sprawdźci...

MotoGP: Grand Prix Węgier. Gdzie oglądać?

satinfo24.pl 2 miesięcy temu Po rekordowym weekendzie na torze Mugello, MotoGP przenosi się na Węgry, gdzie ponownie zawita na torze Balaton Park. Marco Bezzecchi

XIII PUCHAR DELTA

wloclawek.pzlow.pl 2 miesięcy temu 23 maja 2026 roku na strzelnicy myśliwskiej PZŁ Włocławek-Ostrowy odbył się XIII PUCHAR FIRMY DELTA OPTICAL w strzelaniach myśliwskich. Organizatorami byli Zarząd Okręgowy PZŁ we Włocławku i Firma DELTA Optical sp. z o.o. Spółka Komandytowa. Wydarzen...

Marcin Świerc o trasie Tatra Fest 68 km

2 miesięcy temu Zapytaliśmy Marcina Świerca, bardzo doświadczonego i utytułowanego, polskiego biegacza ultra o jego opinię o trasie 68 km na Tatra Fest. Marcin doradził, jak mądrze rozłożyć siły, jak wybrać obuwie na ten bieg i zapewnił, iż na tej trasie nie...

Plan treningowy do półmaratonu – trzy plany od Mik...

2 miesięcy temu 16-tygodniowy cykl treningowy został zaprojektowany tak, aby krok po kroku prowadzić do startu w Garmin Półmaraton Gdańsk, który wystartuje już 27 września, a organizatorzy zapewnili 100 000 złotych za rekord Polski. Plan ma uporządkowaną strukturę, ...

Kamil Herzyk zrobił swoje (13:55,32). Relacja z Mi...

2 miesięcy temu W niedzielę w Gliwicach toczyła się walka o medale mistrzostw Polski juniorów (U20) i młodzieżowców (U23) w biegu na 5000 m. Złoty medal w kategorii U23 obronił Kamil Herzyk, który ostatni kilometr pobiegł w 2:34,42! Uzyskany wynik 13:55,32 stanowił....

Debiut w półmaratonie: czego się spodziewać i jak ...

2 miesięcy temu 21,097. Dla większości osób jest to po prostu liczba, zwykły ciąg przypadkowych cyfr, który nic nie znaczy i nie wywołuje żadnych emocji. Jednak dla biegacza ma ona szczególne znaczenie i często niesie ze sobą duży ładunek emocjonalny. Budzi napięcie...

Świetny bieg Kopcia, Bukowiecka i Kazimierska wygr...

2 miesięcy temu 8. Memoriał Ireny Szewińskiej przyniósł kilka efektownych zwycięstw reprezentantów Polski i świetne otwarcie sezonu dla wielu z nich. Rozegrany w piątkowy wieczór 29 maja 2026 roku na stadionie im. Zdzisława Krzyszkowiaka mityng pokazał zacięte pojed...

Klaudia Kazimierska i Natalia Bukowiecka błyszczą ...

2 miesięcy temu Klaudia Kazimierska w biegu na 1500 metrów oraz Natalia Bukowiecka w memoriałowym biegu na 400 metrów z drugim najlepszym czasem w Europie w tym roku triumfowały podczas ósmej edycji mityngu poświęconego pamięci Ireny Szewińskiej, który w piątkowy wi...

Bierze kredyt, a Kenijczycy spłacają go nagrodami....

2 miesięcy temu Starty Kenijczyków z Benedek-Team w polskich biegach ulicznych od wielu lat wzbudzają wielkie emocje. Udało nam się namówić twórcę tej grupy – węgierskiego biegacza a w tej chwili menedżera Zsolta Benedka na długi, szczery, wywiad, w którym zadajemy ...

Intensywny weekend startowy RK Athletics na Mazowi...

rkathletics.com 2 miesięcy temu Weekend 23–24 maja rozpoczęliśmy w sobotę od porannych zawodów lekkoatletycznych dla dzieci w kategorii U12. Sześciu zawodników RKAthletics walczyło o […]

Maciej Megier pobił 42-letni rekord Polski i idzie...

2 miesięcy temu Jeszcze w 2020 roku był biegowym nowicjuszem. Myślał, iż jest za stary na duże wyniki, a treningowa rozpiska była dla niego jak „czarna magia”. Ale dopytywał trenera, co kryje się pod skrótami, wracał na Kociewie i cisnął. Rok temu poprawił...

Memoriał Ireny Szewińskiej. Gdzie obejrzeć?

satinfo24.pl 2 miesięcy temu W piątek 29 maja kibiców lekkoatletyki czekają duże emocje. Tego dnia w Bydgoszczy odbędzie się Memoriał Ireny Szewińskiej. Gdzie obejrzeć?

Weekend pełen medali – podsumowanie zawodów 16 i 1...

rkathletics.com 2 miesięcy temu W weekend 16–17 maja lekkoatletyczne areny Mazowsza stały się miejscem rywalizacji najmłodszych i młodzieżowych zawodników. Dla naszych klubowiczów był to […]

NightWave powered by Decathlon. Nowy nocny bieg ul...

2 miesięcy temu Wrocław przygotowuje się na projekt, jakiego dotąd nie było. 3 października 2026 roku odbędzie się pierwsza edycja NightWave Wrocław powered by Decathlon, nowoczesnego wydarzenia biegowego na dystansach 5 i 10 kilometrów, które połączy nocne miasto, ...

Jak biegać w ciepłe dni? Przygotowanie do treningó...

2 miesięcy temu Jeszcze chwilę temu można było się zastanawiać, czy aby coroczne wysokie temperatury związane z letnimi miesiącami nie zapomniały o nas i postanowiły w tym roku ominąć Polskę szerokim łukiem. Potem jednak nadchodzi pierwszy naprawdę gorący tydzień i ...

Natalia Bukowiecka chce obronić tytuł mistrzyni Eu...

2 miesięcy temu Najważniejszym celem w tym sezonie są mistrzostwa Europy, na których będę bronić złotego medalu. Bardzo się cieszę, iż jeszcze przed mistrzostwami będę miała starty w Polsce, choćby na Memoriale Ireny Szewińskiej, bo uwielbiam starty przed polskimi k...

KIPRUN Team regularnie pokazuje jak się wygrywa

2 miesięcy temu Sezon wiosenny w pełni, a zawodnicy Kiprun Team nie zwalniają tempa. W ostatnich tygodniach reprezentanci tej dynamicznie rozwijającej się drużyny zdominowali zarówno krajowe ulice, jak i prestiżowe, międzynarodowe trasy górskie. Zwycięstwa, rekordy ...

Rozruch przed maratonem

2 miesięcy temu Rozruch, znany coraz bardziej jako shake out run, to ostatni, spokojny trening przed startem. Dzięki niemu możemy się zrelaksować, lekko pobudzić organizm, tak by na linii startu stanąć gotowym do działania. Sam rozruch nie zbuduje już nam większej f...

Kim jest Jimmy Gressier? Trudne dzieciństwo, zasad...

2 miesięcy temu Choć zasłynął z piłkarskich cieszynek, w jego życiu nie zawsze było do śmiechu. Dzieciństwo spędził w mieszkaniu socjalnym, dzieląc 45 metrów z czwórką rodzeństwa. Wtedy właśnie obiecał sobie, iż odkupi rodzinie zabrany dom. Słowa dotrzymał, a jako b...

Recenzja Suunto Spark. Słuchawki, które trenują ra...

2 miesięcy temu Suunto Spark to słuchawki, które wiedzą, jak użytkownik biega. Żyroskop analizuje kadencję, postawę szyi i technikę kroku – bez użycia dodatkowych czujników, opaski czy zegarka. To najbardziej sportowe słuchawki, jakie miałam okazję testować, a zaraz...

Co robić w dniu wieczornego startu?

3 miesięcy temu Już 6 czerwca, 26 tysięcy osób wystartuje w 12. Tarczyński Nocnym Wrocław Półmaratonie. Z rozmów z biegaczami wiemy, iż tysiące biegaczy zastanawia się teraz, co robić w dniu biegu, gdy zamiast przed południem czeka ich start nocą. Jak zarządzać...

Próba bicia rekordu Polski, co z trasą? Garmin Pół...

3 miesięcy temu W czwartek, 14 maja, przed stadionem Polsat Plus Arena Gdańsk odbyło się wyjątkowe wydarzenie sportowe w ramach Studio Garmin Półmaraton Gdańsk. Sztafeta biegaczy podjęła próbę pokonania dystansu półmaratonu – 21,0975 km – w czasie szybszym niż aktua...

Nowe modele Garmin i Amazfit wchodzą na rynek. Bie...

3 miesięcy temu Rynek zegarków biegowych właśnie dostał podwójny zastrzyk nowości: Amazfit pokazał Cheetah 2 Ultra – tytanowy smartwatch dla biegaczy ultra i górskich – zaledwie dzień po tym, jak Garmin zaprezentował znacznie tańsze Forerunner 70 i 170 z AMOLED‑owym...

Tegoroczna Zegama z obsadą mocniejszą niż zeszłoro...

3 miesięcy temu 17 maja odbędzie się jeden z najpopularniejszych górskich maratonów Zegama-Aizkorri. Bieg ten swoją wyjątkowość zawdzięcza w głównej mierze hiszpańskim kibicom, którzy dopingują biegaczy w jedyny w swoim rodzaju sposób. W tym roku na trasę wraca król...

Żywienie przed nocnym maratonem

3 miesięcy temu Nocne starty stają coraz bardziej popularne, jednak wciąż maraton nie jest zbyt często rozgrywany w godzinach wieczornych. Brak doświadczenia w takich biegach może rodzić wiele pytań, w tym te związane z żywieniem. Już 23 maja o 20:00 z terenu...

Moda, gwiazdy i miliarderzy. Met Gala 2026 wywołał...

3 miesięcy temu Met Gala 2026 znów zamieniła schody Metropolitan Museum of Art w najdroższy i najbardziej oglądany wybieg na kuli ziemskiej. Jak zwykle wydarzenie odbyło się w pierwszy poniedziałek maja, ale tym razem słynny „czerwony dywan” wcale nie był czerwony. ...