Lekkoatletyka

ASICS i 22. TAURON Cracovia Maraton – biegowe świę...

4 tygodni temu W weekend 5–6 kwietnia Kraków po raz kolejny zamieni się w stolicę biegaczy. Podczas 22. edycji TAURON Cracovia Maratonu marka ASICS, oficjalny sponsor techniczny wydarzenia zadba nie tylko o najwyższej jakości wsparcie sprzętowe,

Zacznie się już tej nocy w Kingston. Gigantyczne p...

4 tygodni temu Bez Polaków, za to ze słynnymi rywalkami Natalii Kaczmarek, Ewy Swobody czy Pii Skrzyszowskiej. Z rekordzistką świata na 400 m przez płotki Sydney McLaughlin-Levrone, która pobiegnie też jedno okrążenie bez przeszkód po drodze. Wielkie nazwiska także...

Gdzie telefon w trakcie biegania?

shape.pl 4 tygodni temu Gdzie telefon w trakcie biegania? Każdy biegacz wie, jak ważne jest mieć telefon przy sobie podczas treningu. Może to być nie tylko narzędzie do słuchania ulubionej muzyki, ale także urządzenie bezpieczeństwa w przypadku nagłej potrzeby. Jednak pytan...

Grupa Polaków jedzie do Korei Północnej. Wezmą udz...

news.5v.pl 4 tygodni temu Zagraniczni biegacze, w tym kilku Polaków, weźmie udział w organizowanym w stolicy Korei Północnej biegu maratońskim. Będzie to pierwsze tego typu wydarzenie od 2019 roku, kiedy kraj został zamknięty dla...

Polka błyszczała na igrzyskach w Paryżu. Za chwilę...

4 tygodni temu - Jestem tutaj legalnie, ale wiadomo, iż pewne decyzje w tej chwili rządzących są zupełnie nieprzewidywalne - mówi WP SportoweFakty Alicja Konieczek. Polska lekkoatletka za kilkanaście dni odbierze amerykańskie obywatelstwo.

Energa Gdańsk Maraton coraz bliżej

4 tygodni temu Królewski dystans 42 km, sztafeta, bieg na 5 km i biegi dla dzieci, a dodatkowo szereg atrakcji towarzyszących sportowym wyzwaniom. Jedną z nich będzie strefa Energi przygotowana z myślą o biegaczach, ich rodzinach i wszystkich kibicach. ...

Górski krążownik na wiele kilometrów prosto od New...

4 tygodni temu New Balance, jako firma produkująca obuwie i odzież sportową, nie trzeba prawdopodobnie nikomu przedstawiać. Mimo to, w przypadku biegów górskich rzadko na stopach zwycięzców można zobaczyć ich buty. Zapraszam do recenzji, w której przeczytacie, jak ...

Dzisiaj premiera Garmin vivoactive 6

4 tygodni temu Garmin zaprezentował vívoactive 6, najnowszy smartwatch monitorujący zdrowie i kondycję. Model wyposażono w większy, jasny wyświetlacz AMOLED i baterię działającą do 11 dni na jednym ładowaniu. Urządzenie oferuje popularne funkcje, takie jak Body

To będzie weekend z 22. TAURON Cracovia Maratonem

4 tygodni temu Już w najbliższy weekend Kraków stanie się areną jednego z najważniejszych wydarzeń biegowych w Polsce. W niedzielę, 6 kwietnia, odbędzie się 22. TAURON Cracovia Maraton, a dzień wcześniej na ulice wybiegną uczestnicy OSHEE

Wings for Life World Run 2025 już za miesiąc

4 tygodni temu W niedzielę, 4 maja odbędzie się 13. edycja Wings for Life World Run – globalnego biegu charytatywnego, w którym meta wyznaczana jest przez Samochód Pościgowy. Na liście startowej znajduje się już ponad 160

Znamy termin otwarcia bulwarów w rejonie budowy kł...

4 tygodni temu Jest termin otwarcia bulwarów nad Wisłą w okolicy budowy nowej kładki Kazimierz-Ludwinów. 30 kwietnia, jako pierwszy, zostanie otwarty bulwar Inflancki. Z kolei z bulwaru Wołyńskiego w pełni skorzystamy od 9 maja. To ważna informacja dla pieszych i r...

Kraków: Znamy termin otwarcia bulwarów w rejonie b...

4 tygodni temu Jest termin otwarcia bulwarów nad Wisłą w okolicy budowy nowej kładki Kazimierz-Ludwinów w Krakowie. 30 kwietnia, jako pierwszy, zostanie otwarty bulwar Inflancki. Z kolei z bulwaru Wołyńskiego w pełni skorzystamy od 9 maja. To ważna informacja dla p...

Ile kilometrów dziennie biegać?

shape.pl 4 tygodni temu Ile kilometrów dziennie biegać? Ile kilometrów dziennie biegać? Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, która przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kilometrów dziennie powinno si...

Żona polskiego skoczka chwali się sukcesem. "Brała...

4 tygodni temu Agnieszka Kot w swoich mediach społecznościowych poinformowała o czasie, jaki uzyskała podczas organizowanego w Warszawie półmaratonu. Jak się okazało, pobiła swój życiowy rekord.

Wojciech Nowicki dźwiga cztery samoloty miesięczni...

4 tygodni temu Przerzuca tony, by znów być najlepszym! Po niepowodzeniu na igrzyskach olimpijskich w Paryżu Wojciech Nowicki wziął się mocno do pracy i zapowiada, iż chce uprawiać rzut młotem do igrzysk olimpijskich w Los Angeles. Właśnie wyjechał na obóz do Portug...

Nie ma 18 lat, a już kolekcjonuje medale. Mimo suk...

4 tygodni temu W polskiej lekkoatletyce pojawiło się nazwisko, które warto zapamiętać. Choć młodziutka biegaczka ma dopiero 17 lat, już może pochwalić się medalem z mistrzostw świata. Kim jest i skąd pochodzi Anastazja Kuś? Ambicja, presja i nietuzinkowa osobowość ...

Cracovia Maraton bije rekordy! Tysiące biegaczy na...

4 tygodni temu Największa impreza biegowa w Małopolsce zapowiada się rekordowo. W 22. Tauron Cracovia Maraton na linii startu ma stanąć aż 8 tysięcy uczestników z ponad 50 krajów. Organizatorzy są przekonani, iż padnie nowy rekord frekwencji.

Lowlandersi jadą do Lublina po pierwsze zwycięstwo...

reporternews.pl 4 tygodni temu Lowlanders Białystok 6 kwietnia zagrają w Lublinie z miejscowymi Tytanami. Będzie to pierwszy mecz wyjazdowy w okresie 2025 i kolejna szansa na pierwsze punkty w Polskiej Futbol Lidze. Nastroje po porażce 26 marca w Białymstoku na inaugurację sezonu ...

Kolejny sukces żony Macieja Kota. Wszystkim się po...

4 tygodni temu Agnieszka Kot przed laty uprawiała lekkoatletykę, jednak ostatecznie zmuszona była zrezygnować z tej dyscypliny z powodu kontuzji. Wówczas zdecydowała się pomagać innym w dbaniu o swoje ciało i zdrowie i została trenerką personalną. Ostatecznie jedna...

Tragedia na stadionie. Nie żyje zaatakowany 17-lat...

4 tygodni temu Tragicznie zakończyły się zawody lekkoatletyczne dzieci i młodzieży w amerykańskim Frisco w stanie Teksas. W trakcie rywalizacji dźgnięty nożem został 17-letni Austin Metcalf, który zmarł w szpitalu. Policja już aresztowała podejrzanego o morderstwo....

Tragedia na zawodach. Raniony nożem 17-latek nie ż...

4 tygodni temu 17-letni Austin Metcalf zginął podczas zawodów lekkoatletycznych w Austin po ataku nożem. Policja aresztowała podejrzanego o morderstwo. To jego rówieśnik z innej szkoły.

Jak łączyć pracę z szybkim bieganiem? Ela Glinka

4 tygodni temu Ela Glinka to biegaczka, która od jakiegoś czasu dowodzi, iż w sporcie niemożliwe nie istnieje. Łącząc pracę biurową na pełen etat Ela pnie się coraz wyżej. Od zwyciężania w lokalnych biegach doszła do zdobycia wicemistrzostwa Polski w półmaratonie. ...

Justyna Święty-Ersetic: jako żołnierz mogę być wys...

4 tygodni temu Justyna Święty-Ersetic po krótkim odpoczynku po sezonie halowym rusza 4 kwietnia na obóz treningowy na Teneryfę. Znakomita lekkoatletka nie tylko gwałtownie biega. Zna się również na broni, bo od sześciu lat służy w wojsku.

Co pić przed bieganiem?

shape.pl 1 miesiąc temu Co pić przed bieganiem? Co pić przed bieganiem? Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, która przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia. Aby cieszyć się pełnymi korzyściami z treningu, ważne jest odpowiednie nawodnienie o...

Rosja może wrócić do gry — dosłownie. W Ukrainie d...

news.5v.pl 1 miesiąc temu Rosyjscy sportowcy mają zakaz startu w Igrzyskach Olimpijskich pod własną flagą od czasu inwazji Moskwy na Ukrainę. Nowa przewodnicząca Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego Kirsty Coventry, która w czerwcu zastąpi na tym...

Energa Gdańsk Maraton sparaliżuje ruch aż w 10 dzi...

wbijamszpile.pl 1 miesiąc temu W niedzielę, 6 kwietnia biegacze wyruszą na ulice Gdańska w ramach Energa Gdańsk Maraton. W związku z tym, iż ponad 42 km trasa biegu wiedzie przez ulice ponad 10 dzielnic, część z nich będzie częściowo lub całkowicie wyłączana z...

Kim jest Anastazja Kuś? Wiek, wzrost i Instagram n...

1 miesiąc temu Świat polskiej lekkoatletyki ma nową gwiazdę. Anastazja Kuś, choć jeszcze bardzo młoda, już teraz zaliczana jest do grona najbardziej obiecujących talentów w polskim sporcie. Jej kariera rozwija się błyskawicznie, a osiągnięcia, które ma na swoim kon...

Nabór na testy sportowe – trening plyometryczny w ...

1 miesiąc temu Wskocz w lepsze bieganie, czyli w 3000 hopów do biegu górskiego. Testujemy trening uzupełniający w życiu biegaczy górskich. W bieganiu do jednego celu można dotrzeć wieloma drogami. Ważne jest, aby wiedzieć, iż istnieje wiele rodzajów treningu uzupeł...

Jak trenować po półmaratonie? Henryk Szost

1 miesiąc temu Dużo mówiliśmy o tym, jak zaplanować trening, odżywianie i regenerację, aby wystartować w najlepszej formie w półmaratonie. Z dzisiejszego podcastu Bartka Falkowskiego z Henrykiem Szostem dowiecie się również, jak postępować po ukończonych zawodach, ...

WADA przekazuje ważne wieści ws. Bańki. Wszystko j...

1 miesiąc temu Witold Bańka, szef Światowej Agencji Antydopingowej (WADA) będzie ubiegał się o kolejną reelekcję. Biuro prasowe organizacji przekazało ważne wiadomości w tej sprawie.

Co zrobić, gdy przychodzą trudne chwile? Sabina Ja...

1 miesiąc temu Sabina Jarząbek to zawodniczka KKL Kielce, podopieczna jednego z najlepszych specjalistów w Polsce – trenera Zbigniewa Nadolskiego. W swojej karierze zdobywała tytuły Mistrzyni Polski na 5 i 10 kilometrów. Poza wielkimi sukcesami biegaczka spotykała ...

Podsumowanie 116 123. Półmaratonu Warszawskiego – ...

1 miesiąc temu 116 123 Półmaraton Warszawski oraz New Balance Bieg na Piątkę już za nami! Zapraszamy Was do obejrzenia rozmowy Bartka Falkowskiego oraz Henryka Szosta, którzy w otoczeniu biegaczy podsumowują zakończoną imprezę oraz omawiają starty czołowych Polaków...

Od Warszawy aż po Wiedeń. 1300 uczestników i ponad...

1 miesiąc temu 30 marca 2025 roku, w Chorzowie, Kielcach, Toruniu, Warszawie, Wrocławiu i, pierwszy raz w historii, w Wiedniu odbyła się 5. edycja „Biegam z czystą przyjemnością”. Ten bieg to więcej niż promocja aktywności fizycznej. To popularyzacja wiedzy o czyst...

Poznaliśmy skład Reprezentacji Polski na Mistrzost...

1 miesiąc temu Dziewiątkę reprezentantów Polski zobaczymy za dwa tygodnie podczas inauguracyjnej edycji mistrzostw Europy w biegach ulicznych. Impreza odbędzie się w dwóch belgijskich miastach: Brukseli i Leuven. Pierwsza edycja mistrzostw Europy w biegach uliczny...

Największy półmaraton w Polsce, świetne wyniki Mar...

news.5v.pl 1 miesiąc temu 30 marca 2025 roku zapisał się w historii polskiego biegania. Dziesiątki tysięcy mieszkańców stolicy wspierało biegaczy na każdym kilometrze. Międzynarodowe podium i rekordowa frekwencja Tegoroczna edycja Półmaratonu Warszawskiego po raz...

Tydzień do maratonu? Debiutancie, nie wpadnij w pu...

1 miesiąc temu Jeśli Debiutujesz choćby na zbliżającym się Energa Gdańsk Maraton, to pamiętaj, iż czyhają na Ciebie pułapki startowego tygodnia. Na finalnej prostej odpoczynek staje się naszym największym wyzwaniem a ekscytacja nadchodzącym biegiem otwiera drzwi wi...

Adam Nowicki: Inaczej trenuje niż w latach ubiegły...

1 miesiąc temu Sabina Jarząbek, która jako pierwsza z Polek przekroczyła linię mety 116 123. Półmaratonu Warszawskiego, a także Ela Glinka, która zwyciężyła w New Balance Biegu na Piątkę i Adam Nowicki, który po ciężkim biegu wyrównał swój rekord życiowy, odpowiedz...

116 123. Półmaraton Warszawski za nami! Podsumowan...

1 miesiąc temu Wiosna wystartowała w Warszawie i przyniosła ze sobą bardzo wiele biegowych emocji! 116 123. Półmaraton Warszawski oficjalnie pobił ubiegłoroczny rekord frekwencji i stał się najliczniejszym półmaratonem w historii Polski – na starcie stanęło aż 14 7...

Co oznacza LK 100 na feldze?

centrumpoznawcze.pl 1 miesiąc temu Co oznacza LK 100 na feldze? Co oznacza LK 100 na feldze? Witamy Państwa w naszym artykule, w którym przyjrzymy się bliżej tajemniczemu oznaczeniu „LK 100” na feldze. Wielu z nas może być ciekawych, co dokładnie oznacza ta kombinacja...

Jak z bajki, 48.94 s rywalki Bukowieckiej na 400 m...

olimpiada.interia.pl 1 miesiąc temu Gdy kończyły się halowe mistrzostwa świata w Nankinie, Natalia Bukowiecka przygotowywała się w Karpaczu już do sezonu letniego. Ona zacznie go prawdopodobnie za miesiąc, a najgroźniejsze rywalki Polki już sposobią się do rywalizacji. Wicemistrzyni ol...

WYNIKI: 116 123. Półmaraton Warszawski! Świetny bi...

1 miesiąc temu Soufian Bouqantar z Maroka triumfował w 116 123. Półmaratonie Warszawskim, przecinając linię mety z czasem 1:02:24. To był niezwykle emocjonujący bieg mężczyzn – podium zamknął Edwin Cheruiot Soi (1:02:32), a tuż za nim, na 4. miejscu, finiszował naj...

Stolicę opanowali biegacze. Wystartował 116 123. P...

news.5v.pl 1 miesiąc temu 116 123. Półmaraton Warszawski przyciągnął 16,5 tys. uczestników, co czyni go największym półmaratonem w historii Polski. Zainteresowanie biegiem było tak duże, iż pakiety startowe wyczerpały się na miesiąc przed wydarzeniem....

Czeronek i Glinka zwyciężają w biegu na 5KM

1 miesiąc temu Mikołaj Czeronek i i Elżbieta Glinka triumfowali w tegorocznej edycji New Balance Biegu na Piątkę, który odbył się w niedzielny poranek 30 marca 2025 roku w ramach 116 123. Półmaratonu Warszawskiego. Czeronek przeciął linię mety z czasem 14:34, wyprz...

Zwycięstwa Polaków na Tenerife Bluetrail by UTMB

1 miesiąc temu Na Tenerife Bluetrail by UTMB lista faworytów z Polski była długa i nie skończyło się tylko na tym. Polacy spisali się świetnie! Andrzej Witek i Marcin Kubica zwyciężyli w na swoich biegach, Dominik Tabor był czwarty, a na najkrótszym...

116 123. Półmaraton Warszawski – jak śledzić wynik...

1 miesiąc temu Dziś na starcie 116 123. Półmaratonu Warszawskiego oraz towarzyszącego mu New Balance Biegu na Piątkę stanie aż 23 tysiące zawodników! Rekordowa frekwencja i nowa, ważna misja społeczna sprawiają, iż tegoroczna edycja zapisze się w historii polskich ...

Jak jeść przed półmaratonem? Michał Płecha. Podcas...

1 miesiąc temu Co jeść przed półmaratonem, co w trakcie, a co tuż po biegu, by osiągnąć jak najlepsze wyniki? O tym porozmawialiśmy z Michałem Płechą – biegaczem i dietetykiem współpracującym z zawodnikami wyczynowymi w ramach Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Ro...

HUAWEI FreeArc: sprawdziliśmy te słuchawki podczas...

1 miesiąc temu Technologiczny gadżet, który może bardzo wiele zmienić w twoim podejściu do ruchu, sportu? Wiadomo, smartwatch – osobisty trener na nadgarstku, śledzenie postępów, planowanie celów, et cetera. Ale nie, nie o to chodzi. Chodzi o słuchawki. Wystarczy s...

Półmaraton Warszawski już w niedzielę. Dołącz do s...

Żele energetyczne – dlaczego warto je stosować? Po...

1 miesiąc temu Dzięki dynamicznemu postępowi technologii sportowej bieganie staje się coraz bardziej przystępną dyscypliną sportową. Wspomniany rozwój dotyczy nie tylko kwestii butów oraz strojów sportowych, które pomagają sportowcom na różnych szczeblach wytrenowa...

Tenerife Bluetrail by UTMB z wieloma faworytami z ...

1 miesiąc temu Teneryfa jest jednym z ulubionych miejsc treningowych polskich biegaczy górskich. Wielu z nich trenuje aktualnie u podnóża Teide przygotowując się do sezonu startowego, a na koniec obozu wystartują w Tenerife Bluetrail by UTMB. Na listach startowych ...